有品生活好物 篇九：时尚又大气，让你随心所欲运动的咕咚运动手表X3

小伙伴们，大家好，又和大家来聊天啦，现在智能穿戴设备市场竞争越来越激烈，产品的性能和功能也参差不齐，当然价格也是差异很大，最近我体验了一款在小米有品平台买的：咕咚运动手表X3，功能挺多体验也挺好，虽然我对这类穿戴设备产品的了解不算深入，以下内容如有错误之处还望大佬们指点。

开箱

我们先打开看看，产品的外包装是黑色正方形，开启方式是抽拉式，盒子右侧有绿色的拉带，产品背面是详细参数，这款咕咚运动手表x3只有一种颜色，要是有多几款颜色选择就好了，不过黑色还是挺好看的，包装盒的正面是手表的轮廓图，整个包装看起来分量挺足的。

取出手表后下面还有一个手表充电器、使用说明书、跑步手册一本。

咕咚运动手表X3的表带可以拆卸的，表带上有一个弹簧推针很轻松就能取下，无需专业工具，表盘背面有监测心率的指示灯，就是不知道监测出来的数据准确率达到多少，等有空的时候去医院跟专业的心率仪器简单对比一下，再追加评测。

我在买回来使用了有半个多月，记得刚开始使用时的电量在56%，在此期间也不是重度使用，大概用了13天，前天才充的电，平均一天能消耗4-6%的电量，这是我个人使用的数据，如果开启GPS模式就会耗电越快啦，官方的测试数据是满电待机40天，日常模式使用15天，GPS运动模式下为20个小时，当然具体的使用待机时间每个人都有所不同，因人而异吧，我感觉续航还是不错的基本就是半个月充一次电。

开始体验

咕咚运动手表X3的使用是需要连接手机APP的，根据提示下载客户端咕咚，安装注册后在[我的]页面依次点击[我的装备][连接智能设备][智能运动手表][咕咚运动手表X3]，按照提示完成绑定，连接好以后就可以开始使用啦。

表盘上有两个实体按键，下键短按取消、返回上一页、长按开关机，上键短按翻页、长按快速发起运动，而且屏幕支持触摸操作，上下滑动响应速度很快。

长按触摸屏幕三秒主页面就可以切换四种表盘显示模式，大家可以根据自己的喜好选择相应的界面即可。

咕咚运动手表X3支持七种运动模式，分别为：户外跑、室内跑、健走、室内健走、骑行、登山、泳池游泳，每个人的运动方式都有所不同，有人喜欢跑步；有人喜欢登山、有人喜欢游泳，满足大部分运动爱好者的需求。

咕咚运动手表X3的表盘采用JDl半反半透屏幕，属于户外运动专用，它的优点在于室外强光下依旧清晰可见，在光线越强的情况下它清晰度越高，弱光下也可以通过屏幕背光灯清晰阅读，这样也比较省电，屏幕保护层使用康宁大猩猩3代玻璃，他们家生产的大多数都应用于手机上，口碑还是挺好的，结实耐刮磨，就是不知道咕咚官方以后会不会出屏幕保护膜，这种膜应该网上也有卖的，我改天淘一个。

手表与APP连接后就能实时同步运动数据，客户端可以查询记录我们每天的运动数据，随时打开随时看，X3的剩余电量、固件版本、睡眠、心率、信息通知设置等等，而且运动的步数也可以同步到微信上。

咕咚运动手表X3的心率监测，我们在运动时可以实时心率提醒、语音播报，快速知道运动时的身体状态，让我们在运动时可以根据自己的实际情况控制调整运动强度、及时调整训练计划，如果开启咕咚运动APP运动安全监护功能并且保持手表在连接状态，一旦你在运动时的心率值触发极限值就会自动通知你的紧急联系人，让你多一份安全保障。

咕咚运动手表X3内置索尼28纳米低功耗GPS芯片，它定位更准搜星更快，可以精准记录轨迹、里程、海拔、步频、配速等专业运动数据，它会自动下载你目前所在地区的星历，不管你是在出差、海外、旅行都可以使用，就是在开启GPS功能以后耗电就会快，在运动完以后数据同步到客户端，我们就可以随时查看所有数据结果。

咕咚运动手表X3不仅可以监测心率还能监测你的睡眠质量，有时候我们晚上明明睡得很香，可是第二天起来发现自己还是特别困，这时候就可以让X3监测一下你的睡眠质量，看看你深睡、浅睡的时间，从而知道自己的睡眠质量到底好不好？它就是你的健康小管家。

咕咚运动手表X3还是一个贴心好助手，在APP可以开启来电提醒和消息通知功能，让你在运动时不再错过重要的消息；还能查看今天的天气情况；还有闹钟、秒表、久坐提醒的功能，一表在手功能全有。

咕咚支持训练课程，APP内提供有跑步特训、燃脂塑形、体态改善等上百余节运动训练课程，而且购买这款咕咚运动手表X3的用户还会赠送价值95.5半年期的咕咚循环训练课程，一共有12节不同的互动课程，分为零基础、初级、中级，它可以精准获取你的动作信息，帮助你纠正不标准的训练动作，就如同一个贴身的健身私人教练，是不是超值啊？

咕咚运动手表X3的表圈是由进口316L不锈钢打造，防潮耐腐蚀，我们在运动时肯定会出汗，不怕侵蚀，手表整体造型硬朗简约又大气，表带外是黑色内是橙色，时尚感非常强，让你戴着绝对好看。

体验总结

我在使用了半个多月，体验还是可以的，从手边的外观到功能测试都是很可观的，手表可脱机单独使用，索尼低功耗的GPS芯片；半反半透的触摸屏幕使用起来也很清晰；心率、睡眠监测；持久的续航，根据我的使用情况充满电一次大概可以用二十天是没问题的，7种运动模式让你随心所欲的嗨，综合以上几点售799还算良心价，当然也有一些小瑕疵，如果你准备给自己制定一个训练计划，又不知道从何开始，可以试试这款咕咚运动手表X3，它赠送的半年循环训练课程我感觉还是挺好的。好啦，今天的好物分享就到这里吧，如果你有更好的产品推荐就在评论区告诉我吧。