荣耀手环5 健康功能深度体验

由于工作性质需要久坐，特别需要手环或智能手表提醒每小时起来活动。决定选一款手环，选择标准是主要考虑对健康状态的测量。

目前主流的手环是小米/华为/荣耀，而血氧指数只有华为4/荣耀5。华为4屏幕分辨率低，传感器仅为三轴，无NFC版本，所以Pass。

因为相关评测已有很多，我这里主要讲其他人没涉及的，尤其是重点讲健康功能。

到货后，看到后面写了满满的说明。还提到了此手环和301医院合作进行心脏健康研究计划。

充电接口很小巧，方便携带且不需取下腕带。可以看到背部的三个传感器

佩戴效果也较好

使用血氧检测功能，和专业的医用仪器对比，可以看到读数非常接近。提醒一下，血氧指数的重要用途：正常人，在平原且不是刚运动完，无论如何也不应该低于95。如果感冒的时候，血氧稍低正常；但是如果低于95通常意味着肺部感染，需要尽快去医院。所以，这个手环在此方面特别有用。还有就是去高原的时候，可以检测自己的身体状态，如果过低则需要吸氧或下撤。

装华为健康App的时候，很流氓，强制需要装华为移动服务框架，否则不给用。由于此框架涉及的敏感权限太多，找了个淘汰下来的手机，清空联系人和短信，装了华为移动服务框架和华为健康。

几次的血氧测量记录，可以比较直观的看到。

睡眠分析，可以看出确实比较专业，也比较准确。有专门研究睡眠的北大医学部毕业的医生，来我在的公司做过讲座，说人的深睡眠通常只有一个小时多。

这是App的主界面，信息比较全

几种常见的运动模式

其他方面很多人已经写过了，这里就不再详细叙述。

使用感受 

优点：佩戴舒适，健康检测功能较为全面，健康数据准确度比其他手环高。续航每天耗电20%左右(智能检测心率，检测睡眠)，防水50米标准。。

缺点：软件方面流氓(强制安装华为移动服务框架)。

总结

如果主要考虑健康状态检测，选这个手环很合适；如果想要和家电进行联动，小米的比较合适。