生命在于运动！开箱咕咚新品手表—咕咚X3，799的售价你认为值吗？

生命在于运动，有一个强壮的体魄离不开持之以恒的运动，不过大多数人在运动中并没有系统的进行规划，一些动作或者基本要领并没有完全掌握，只是非常粗浅的在运动，为此人们开发出了智能穿戴设备，有了这些设备之后我们在运动中可以更加了解身体机能的变化以及自身对不同运动的适应程度，同时，还可以规避掉运动中存在的风险，从而达到科学运动的目的，在众多智能穿戴设备设备中智能手表因为有着丰富的功能而受到人们的喜爱，而目前国内比较有名的智能手表以佳明为例最便宜的也要1600块左右，对工薪阶层来说有点承受不起，而就在不久之前，小米生态链企业咕咚推出了一款智能运动手表—咕咚运动手表X3，到底这款手表怎么样，让我们往下看。

这款手表的外包装盒采用的是抽拉式的黑色硬纸盒，看起来有一种高、大、上的感觉，很有眼缘，正面有着产品的简笔图，背面有产品的介绍以及厂家的主要信息，可以简单的了解，包装盒打开方式为抽拉式，可以通过侧面的绿色尼绒带将盒子抽出来，包装盒整体还是非常简洁的。

打开包装盒之后，可以看见手表内嵌在黑色硬纸壳中，这样可以防止在运输过程中对手表造成损害，手表给人的第一印象就是科技感满满，虽然还处在关机状态，但是，让你有种想快点戴上它体验的冲动，内部的配件也是十分的齐全，除了手表之外，还有一本说明书、一个充电底座以及一本跑步手册，可以说配件还是十分的简单的。

整个手表的重量为约为52g左右，在佩戴上并不会有沉重的感觉，手表表盘的直径为45.88mm，厚度为14.55mm，表带宽度为20mm，无论男女佩戴都是可以的，并不对显得太大，采用的是传统的，手表采用的是传统的圆形表盘，在表盘的四周有着清晰的刻度和用英文字母指示的方向，我们在运动的时候，往往都会快速的看一下表盘，这时候就要求表盘的清晰度要好，而这款咕咚运动手表X3的表盘采用的是JDI运动专用半反半透彩色屏幕，可以自动适应户外环境，特点就是光线越强，清晰度就会越强，即使在灯光微弱的环境里，也可以通过屏幕上的背光灯轻松看清楚表盘里的内容，区别于其他智能手表，这款咕咚X3在不用的时候也能保持常亮状态并且十分省电，表的最外层采用的是康宁大猩猩3代玻璃，不惧刮、划，坚硬程度上还是可以放心的。

手表的外侧表圈采用的是进口316L不锈钢打造，防潮防腐蚀，造型刚毅、干练，一体化的设计，可以有效防止生活中水的泼溅以及运动中产生汗水对内部元件的腐蚀，可以让使用者毫无顾虑的进行佩戴，手表的背面采用工程塑料材质制作而成，上面许多纹路，贴合皮肤佩戴非常的舒适，中间的透明塑料层可以发射出绿色光源，而这个光源的来源是由内置的光点心率传感器发出的，通过连接手机APP可以全天候PPG光电心率监测，在运动中可以实时心率提醒，语音播报，能够快速、清楚地反映运动时的身体状态，让佩戴者根据心率变化控制运动强度，及时调整运动计划，并且，在运动训练中若长时间触发极限心率，将会紧急提醒，这款运动手表采用的是卡扣式充电方式，只需要将随机配送的充电底座和手表连接即可。

续航方面，这款手表在充满电时可以连续使用40天，日常模式下可以使用15天，彻底告别普通智能手表1天1冲的烦恼，在GPS运动模式下使用可以使用20小时，还是非常给力的。

手表右侧有两个物力按键，下侧按键长按可以开机，短按可以取消或者返回上一层，上侧按键有翻页或者是开启运动模式，表带部分外黑、内橘两种颜色，精致、时尚，符合当下人们的审美追求，佩戴舒适，表带可拆卸，方便清洗和保养。

这款咕咚运动手表X3的操作需要绑定咕咚APP才可以进行，绑定的过程很简单，只需要按照相应的提示操作即可，可以看见在APP上的操控包括来电提醒、久坐提醒、自动心率检测、闹钟等，功能还是十分丰富的。

在手表上可以通过按键或者触屏来查看佩戴者的心率以及步数等信息，当然了，这些信息也可以通过绑定的手机APP进行查看，在运动模式下，目前拥有跑步、健走、骑行、登山、游泳等几个模式可以选择，我们就以户外跑、健走为例。

由于手表很轻，所以在佩戴上并不会感到沉重，通过APP可以看出跑步的公里数、平均配速、所用时长以及消耗的能量等，点击详细数据时，可以看见每5公里会有配速统计，攀升的海拔高度以及最高心率和平均心率，这些全部源于内置的索尼28纳米低功耗GPS芯片，可以精准记录轨迹、里程、海拔、配速等专业运动数据。

健走方面和户外跑基本上是一样的，可以看到笔者走了0.79公里，用了14分钟，消耗了38.4千卡能量。

总的来说，这款咕咚运动手表X3在体验上还是非常不错的，时尚、简约的外观设计以及舒适的佩戴，让使用者在运动中有一个良好的体验，PPG光电心率监测，可以在运动中实时对心脏进行检测，确保在运动时心脏保持在一个稳定、健康的范围内，内置的GPS芯片无论在什么环境下都可以准确进行定位，超长的续航可以让你将精力全部用于运动上，同时拥有的多种模式也让你可以根据自己的需求进行选择，对于想要有一个合理、规范运动计划的人来说可以去小米有品上了解一下。