个人原创 篇三：自律和坚持才能体现它的价值...关于三星watch S4 LTE版的那些事

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最开始锻炼的时候，我是没有买表计划的，一直是用个腰包装着门卡和手机跑步，也没什么问题。有天老婆提起来了，可以搞一块iwatch，我才把心思放在了运动手表上。大体看了一下，就果断放弃iwatch的想法。可能是因为我一直对苹果的东西无感的原因吧。再加上这个美丽的价格，严重影响我年底换劳力士的预算 ，还是算了吧。

眼光放开了看了一下，松拓那个价格，感觉对我的劳力士计划还是有伤害加成，pass！佳明吧，太多款了，年龄大了，实在不愿意花那个精力去挑了。华为吧，倒是也行。给媳妇换了MATE 20 PRO 还是不错的。但最后综合考虑，还是换了三星。主要是自己下一步的换手机计划还是三星的NOTE系列。

在使用了半年多以后，有了充分的发言权了。来说一下

先说优点吧：

1、佩戴的时候，舒适感是有的。橡胶材质的表带，长时间佩戴也没有什么不适的感觉。

2、表盘资源丰富。样式很多很多很多。可能有人在意这个，不过我不是特别在意。很少更换。

3、待机时间。不连蓝牙耳机听歌，日常佩戴使用的话，待机一天半没问题。随着自己减肥有了效果才发现，表带紧一点，让他背面的监测器件工作的不那么频繁的话，会更省电。从0电到充满，大概得4个小时左右，我一般是上班到办公室就摘下来充电，充满了再戴上。

4、重点来说一下这个手表的运动相关。

手表连接手机是用的专用APP---Galaxy Wearable。这个程序手机自带，尝试过平板安装了以后连接，没成功。可以通过这里在手机端管理手表。

这里可以对手表进行全面的管理。可以把手机里的歌曲导入到手表里，这样可以在运动的时候，不用带手机，而是用蓝牙耳机连接手表听歌、打电话了（前提是得开了eSIM）。

健身数据的查看，也是得用三星自带的app：三星健康。我没用过别的，但这个对我来说已经是很强大了。

app主图

可以查看任意一天你的运动数据

单次运动的详细数据，请无视我的速度。那天可能是太冷了。

以各种形式展现你跑步的数据。请再次无视我的数据。

最后再给你一份眼花缭乱的文字描述

就我看来，它的运动辅助功能相当强大了。配合三星手机的辅助，能发挥他最大的能力。

再来说说缺点：

在我看来，最大的也是唯一的缺点，就是app太少。这是硬伤。我安装了eSIM卡，流量无限使用，然并没有app能让我在运动的时候在线听歌，只能听手表里存的歌。这让我相当的不爽。有点像开着一辆大排量的越野车行驶在济南晚高峰的经十路上。无力感爆棚。其他像NFC的刷卡坐公交功能，因为系统里有了一张交通联合的吉林通，就不再更新其他城市的交通卡了。也是真懒。交通联合目前实测过，济南的交通联合卡在成都没有使用成功。所以对这个不是很放心。这个功能也就当没有了。

手表说到底也就是个辅助工具，功能再多再复杂，还是得需要用的人坚持锻炼，严以自律才能发挥他最大的作用。我花了一年的时间，减肥40多斤，开始慢慢的体会到了什么叫自律让我自由。未来还会继续坚持下去。这次武汉疫情也充分说明了，有的时候，谁都救不了你，除了你自己的抵抗力！